MINDBOOST è un programma per ridurre lo stress attraverso una serie di esercizi fisici e mentali raggruppati in tre aree tematiche: fiducia, giusto stato d’animo e concentrazione. Ogni area è focalizzata su una specifica tipologia di personalità. Ciascuno di noi ha delle caratteristiche predominanti, ma tutti possiamo trarre beneficio da questi esercizi. Attraverso il test sottostante è possibile avere un suggerimento su quale sia l’area tematica dalla quale iniziare. Clicca qui per sapere come abbiamo sviluppato il programma MINDBOOST.
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Think. Feel. Act4:44 Minutes

Establish a balance between your mental and physical state A sitting exercise to help you stay confident.

Think. Feel. Act


Get Started ! Take our 10-question test

The MINDBOOST test is a simple multiple-choice questionnaire comprising 10 questions. MINDBOOST will then recommend how you should start.

1

When unexpected events occur I:

2

We all want recognition in life. My way of getting it is by:

3

Humour is primarily for:

4

My way to cope with pain is:

5

My attitude towards time is:

6

I see my body as:

7

A main priority in life is:

8

When I get into a difficult emotional situation I:

9

A good way to release daily tensions is to:

10

A new challenge:

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