MINDBOOST è un programma per ridurre lo stress attraverso una serie di esercizi fisici e mentali raggruppati in tre aree tematiche: fiducia, giusto stato d’animo e concentrazione. Ogni area è focalizzata su una specifica tipologia di personalità. Ciascuno di noi ha delle caratteristiche predominanti, ma tutti possiamo trarre beneficio da questi esercizi. Attraverso il test sottostante è possibile avere un suggerimento su quale sia l’area tematica dalla quale iniziare. Clicca qui per sapere come abbiamo sviluppato il programma MINDBOOST.
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Think. Feel. Act4:44 Minutes

Establish a balance between your mental and physical state A sitting exercise to help you stay confident.

Think. Feel. Act

Get Started ! Take our 10-question test

The MINDBOOST test is a simple multiple-choice questionnaire comprising 10 questions. MINDBOOST will then recommend how you should start.


When unexpected events occur I:


We all want recognition in life. My way of getting it is by:


Humour is primarily for:


My way to cope with pain is:


My attitude towards time is:


I see my body as:


A main priority in life is:


When I get into a difficult emotional situation I:


A good way to release daily tensions is to:


A new challenge:

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